透過不同的體育活動，同學不僅在運動技能及體能上有所提升，並且改善運動習慣及態度，從而培養健康，生活模式，達致身心的均衡發展。體育組亦會透過全人發展課程和籌辦不同類型的體育活動，包括週年運動會、聯院球類比賽、大專運動代表隊、香港青年獎勵計劃等，讓同學培養運動習慣，建立正面及充滿動感的健康人生。